こんな自分を見つめようとしています
予定外の購入・感情による消費・予算と生活への影響を見ます。金額だけで浪費と決めません。
最近30日間. 予定外の購入・感情による消費・予算と生活への影響を見ます。金額だけで浪費と決めません。
結果の読み方
選んだ答えに繰り返し出る場面と、今できる小さな行動を見てみましょう。
下位特性と解釈方法を見る
今回の回答を基に計算した傾向スコアです。各特性は独立した0～100点で、疾患の確率・医学的リスク・集団内順位ではありません。
各設問は対応する特性に重み1で加算します。有効な1～5の回答から1を引いた合計を（有効設問数×4）で割り100を掛けます。該当なし・回答拒否・経験確認は分子と分母から除外します。各特性は最低2問かつ半数以上の回答で計算します。一部が保留なら全体比較も保留し、全特性が計算でき最大値が25以上のときだけ相対的に大きい項目を示します。25は編集上の表示基準で臨床的境界ではありません。
- 購入衝動と予定外の選択: 予定外の購入や購入を待ちにくい回答が相対的に目立ちました。必要な消費と一時的な衝動を分ける余裕を作りましょう。
- 気分に反応する消費: 気分を慰めたり変えたりするための購入が相対的に目立ちました。購入前後の気分や後悔の違いを見てみましょう。
- 予算管理と生活への影響: 消費を減らしにくい・必要な支出に負担が出た回答が相対的に目立ちました。金額だけでなく負担できる範囲と実際の影響を確認しましょう。
始める前に知っておいてください
研究概念を参考に独自作成した自己点検で、公認検査や診断ツールではありません。設問・重み・最低回答数は独自の編集基準で、臨床的に検証されていません。回答拒否や該当なしを選べ、状況や回答によって解釈は変わります。
企画で参考にした資料
以下はテーマと背景の参考資料であり、この質問の点数やタイプを検証したものではありません。
よくある質問
チェックの回答は保存されますか？
この自己点検は回答をメモリだけで処理し、進行保存・個人結果共有は提供しません。再読込や移動で回答と結果は消えます。
結果はいつも同じになりますか？
同じ質問に同じ回答を選ぶと同じ結果になります。状況や回答が変わると結果も変わります。同点やバランスは一方に決めつけず表示します。
誰が利用できますか？
14歳以上の方が利用できます。生年月日や身分証は集めず、開始前に年齢条件を満たすことだけ確認します。
