이런 나를 살펴보려고 해요
멘헤라(メンヘラ)라는 인터넷 밈을 빌려 연락과 감정, 상상의 일상 장면을 돌아봐요. 정신건강이나 애착 유형을 판별하지 않아요.
최근 2주 동안의 가벼운 일상 장면을 떠올려 골라주세요. 멘헤라는 일본 온라인 게시판의 멘탈헬스 게시판 주변에서 시작해 의미가 변한 속어예요. 여기서는 밈의 표현만 빌리며, 누군가를 문제 있는 사람으로 단정하지 않아요. 불편하면 언제든 멈춰도 괜찮아요.
결과 읽는 방법
장면마다 나에게 가까운 선택을 고르면, 내 답변에 연결된 캐릭터와 특징을 만날 수 있어요.
결과 유형과 계산 방식 미리 보기
세 지표는 이 설문에서 고른 반응의 강도를 각각 나타내요. 합계가 100일 필요가 없으며, 멘헤라 확률·정상성·애정의 크기·타인의 속마음을 뜻하지 않아요.
12문항은 연락 신호 확인·감정 몰입·혼자 이야기 만들기에 4개씩 연결돼요. 선택값은 1·3·5이고, 각 지표의 2개 역문항은 6에서 선택값을 뺍니다. 지표별로 조정값에서 1을 뺀 합을 16으로 나누고 100을 곱해요. 가장 큰 지표를 대표로 읽되 동점은 함께 표시하고, 모두 낮으면 뚜렷한 유형으로 단정하지 않아요. 공통 공유 카드는 연락·감정·이야기 순서의 대표 유형 안내이며 개인 지표를 담지 않아요. 출처는 용어의 맥락에 관한 자료로, 이 질문의 측정 타당성을 입증하지 않아요.
- 알림창 앞의 물음표 요정: 이번 답변에서는 연락의 작은 신호를 다시 확인하는 장면이 상대적으로 두드러졌어요. 답장 속도만으로 상대의 마음까지 읽을 수는 없어요.
- 마음 날씨 생중계러: 이번 답변에서는 작은 일의 감정과 여운을 오래 느끼는 장면이 상대적으로 두드러졌어요. 감정의 크기가 사람의 가치나 잘못을 정하는 것은 아니에요.
- 새벽 서사 편집장: 이번 답변에서는 빈칸에 의미를 붙이거나 대화를 다시 상상하는 장면이 상대적으로 두드러졌어요. 머릿속 이야기는 상대의 실제 의도와 다를 수 있어요.
시작 전에 알아두세요
멘헤라는 진단명이 아닌 속어이며 남을 낮춰 부를 때 상처가 될 수 있어요. 이 설문은 자체 제작한 오락·자기탐색 콘텐츠로, 정신질환·정서적 위험·애착·연애의 적합성을 판단하지 않아요. 연락 강요나 상대 감시를 정당화하지 않아요. 일상에서 힘든 상태를 이 점수로 평가하거나 다른 사람에게 낙인을 붙이지 마세요. AI 작성·편집 검토이며 임상 검증을 받지 않았어요.
기획에 참고한 자료
아래 자료는 주제와 맥락을 위한 참고이며 이 설문의 점수나 유형을 검증한 자료가 아닙니다.
자주 묻는 질문
검사 답변이 저장되나요?
진행 복원을 선택한 경우에만 이 탭에 답변을 임시 저장해요. 마지막 저장 후 24시간이 지나면 다음 접근 때 폐기하고, 완료하거나 다시 시작하면 지워요. 선택하지 않으면 메모리에서만 처리합니다.
결과가 항상 같아야 하나요?
같은 문항에 같은 답을 고르면 같은 결과가 나옵니다. 상황이 달라져 답변이 바뀌면 결과도 바뀔 수 있어요. 동점이나 균형은 한쪽으로 단정하지 않고 표시합니다.
누가 이용할 수 있나요?
만 14세 이상이 이용할 수 있어요. 생년월일이나 신분증을 받지 않으며 시작 전에 나이 충족 여부만 확인합니다.
